DO IT YOURSELF #1

L'eau de lit.




« En aromathérapie, il a été démontré que certaines essences, comme la lavande fine, la bergamote ou encore la fleur d'oranger, participent à la détente et au sommeil. ».

Site Santé Magazine - www.santemagazine.fr



Pour ce DIY, j'ai choisi l'eau de lit à la fleur d'oranger, mais tu peux utiliser l'huile essentielle que tu voudras.


Tu auras besoin de :

- Un flacon vaporisateur

- Eau de fleurs d'oranger bio - Alcool pharmaceutique à 70° - Huile essentielle de bergamote - Huile essentielle d'orange douce - Huile essentielle de lavande.


Verse de l'eau de fleurs d'oranger aux deux tiers du flacon. Ajoute un tiers d'alcool pharmaceutique. Ajoute enfin une quinzaine de gouttes de chaque huile essentielle. Assure-toi de garder ton flacon à l'abri de la chaleur et de la lumière. Vaporise la brume sur tes oreillers. Evite les écrans et la lumière directe.

Et voilà le tour est joué ! 


Sinon si tu es un peu fainéant, tu trouveras ce même parfum en ligne juste ici :


La maison de l'oreiller - www.lamaisondeloreiller.com






Bon DIY !

Et n'oublie pas de partager ton expérience avec le hashtag #bruitfr






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